แนวทางลดสารพิษ ในชีวิตประจำวันของเรานั้นจะต้องพบกับสารเคมีต่างๆที่เราอาจจะไม่ทราบตัว เพราะว่ามันอยู่บริเวณตัวเราทั้งยังน้ำ อากาศ ดิน หรือแม้กระทั้งของกินที่เราทาน รวมถึงสินค้าต่างๆที่เราใช้ในชีวิตประจำวัน เมื่อสารเคมีสะสมภายในร่างกายเราไม่น้อยเลยทีเดียวย่อมมีผลต่อสุขภาพ แล้วเราจะมีแนวทางลดสารพิษทั้งยังในชีวิตรวมทั้งในบ้านของเราได้อย่างไรบ้าง
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
ในฐานะเพศหญิง ผิวได้รับสารเคมีเยอะแยะในทุกวัน มีคำบอกเล่าที่ว่าอะไรที่รับประทานมิได้อย่านำไปทาผิว เพราะเหตุว่าผิวจะซับสิ่งที่เราทา ด้วยเหตุนี้สารเคมีที่ขับออกมิได้ น่าจะได้รับการดีท็อกซ์ออกมาจากร่างกาย
ด้วยเหตุนั้นเราจำเป็นจะต้องดีท็อกซ์ผิวเป็นประจำแม้กระนั้นแนวทางที่ดีที่สุดเป็นเริ่มจากการลดจำนวนสารพิษ ซึ่งใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์จากธรรมชาติอย่างน้ำมันที่ทำขึ้นมาจากมะพร้าว น้ำผึ้ง อะโวคาโด ไข่ โยเกิร์ต น้ำมันที่สกัดจากมะกอกสำหรับบำรุงผิวและก็ผมฯลฯ
ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดในครัวเรือน
เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีเยอะที่สุด พวกเราหายใจเข้าแล้วก็บางทีก็อาจจะกลืนเข้าไปโดยไม่ได้ตั้งใจ ทดลองเปลี่ยนไปใช้สินค้าทำความสะอาดที่ดีต่อสภาพสิ่งแวดล้อม หรือดีมากยิ่งกว่านั้น ให้ทำเองเพราะเหตุว่ามันง่ายสุดๆ เราสามารถใช้น้ำมันหอมระเหย น้ำส้มสายชู บอแรกซ์ ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ รวมทั้งเบกกิ้งโซดาในการชำระล้างบ้านได้
อาหาร
เราทุกคนทราบว่าการรับประทานอาหารออร์แกนิคนั้นราติดอยู่สูงขึ้นมากยิ่งกว่าของกินธรรมดา ด้วยเหตุนั้นเราบางทีอาจจัดอันดับจุดสำคัญจากการเลือกซื้อเนื้อออร์แกนิค เนื่องจากว่าสัตว์ที่เลี้ยงในเชิงการค้ามักได้รับฮอร์โมนและก็ยาปฏิชีวนะ
โดยจะเก็บสะสมเอาไว้ภายในไขมันรวมทั้งเนื้อของมันเพียรพยายามหลีกเลี่ยงปลาที่เลี้ยงในฟาร์มซึ่งเต็มไปด้วยสารพิษ
น้ำ
กรองน้ำของเราเพื่อเลี่ยงคลอรีนแล้วก็ฟลูออไรด์ที่มีอยู่ในน้ำก๊อก ทางเข้า gclub1688 โดยนำไปสู่การเสี่ยงต่อร่างกาย
ใช้น้ำมันหอมระเหย
ใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อทำความสะอาดทั้งยังบ้านแล้วก็ผิวของเราเพราะว่าน้ำมันหอมระเหยมีคุณลักษณะสำหรับในการรู้สึกตัวบำรุงที่น่ามหัศจรรย์ในการดูแลผิว ยิ่งไปกว่านั้นพวกเขายังเป็นสารต่อต้านแบคทีเรียที่น่าแปลกแล้วก็น้ำมันยูคาลิปตัสก็ทำลายเชื้อราได้ด้วยเหมือนกัน น้ำหอมปรับอากาศแล้วก็น้ำหอมเทียมหลายอย่างสามารถเคืองปอด รวมทั้งมีสารเคมีก่อกวนฮอร์โมน
หลีกเลี่ยงพลาสติก
พลาสติกประกอบไปด้วยไดออกซินที่ก่อกวนต่อมไร้ท่อ สารเคมีที่ชำระล้างจากพลาสติกลงในน้ำกิน รวมทั้งของกินของเรา รวมทั้งแย่มากกว่านั้นหากเราอุ่นของกินด้วยพลาสติกและก็ทิ้งขวดน้ำพลาสติกเอาไว้ภายในรถที่มีอากาศร้อนมากๆ